Gruppenkurs HERBST WORKOUT

Beim Herbst Workout werden Ausdauer, Kraft und Koordination trainiert. Dieses schweißtreibende Zirkeltraining mit Übungen u.a. aus Cross Sport und Freeletics bringt deinen Körper in Form. Ein effektives Workout für alle die sich für ein gesundes und durchtrainiertes Körpergefühl auspowern möchten. - Je nach Wetter auch Outdoor.

8 Wochen (2 Blöcke je 4 Wochen)

16. September (KW 36) - 11. Oktober (KW 41) = 1. Block
04. November (KW 45) - 29. November (KW 48) = 2. Block

MO & MI 18:30 - 19:20 Uhr, DI & FR 8:00 - 8:50 Uhr    

 

8 Wochen >  1. und 2. Block: 1x pro Woche € 79,-     2x pro Woche € 127,-    
4 Wochen >  1. oder 2. Block: 1x pro Woche € 43,-   2x pro Woche € 68,-
Anmeldung bis 06. September bzw. 27. Oktober möglich

  

 Anmeldung/Kursleitung:

Corinne Amon, BSc Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

Vortrag: Naturapotheke Gesund durch's Jahr

Für (fast) jedes Leiden ist ein Kraut gewachsen. Welches – und wie man es anwendet erfährst du in unserem Vortrag. Es erwartet dich ein interessanter, lehrreicher Abend mit vielen praktischen Tipps und einem umfangreichen Skript zum Nachlesen und Lernen. Conny und Fanja von der BergWiesn freuen sich auf euch!


Datum:           DO, 14.11.2019
Uhrzeit:          19:00 bei uns in der Praxis
Investition:     € 29,- inkl. umfangreichem Skript und vielen Rezepten
(€ 25,- für aktuelle Patienten, Kursteilnehmer & Kunden von physioSCHATTBERG)

 

 Anmeldung bis Dienstag 12.11. per mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Nachricht an 06505019995

WORKSHOP: Salbenherstellung

Salben können vielfältige Wirkungen für unsere Gesundheit haben.
Wie man eine Salbe ganz leicht selbst herstellen kann und wie die unterschiedlichen Kräuter wirken, erfahrt ihr in unserem Workshop. Conny und Fanja von der BergWiesn freuen sich auf euch!

Datum:           DO, 10.10.2019
Uhrzeit:          19:00 Uhr bei uns in der Praxis
Investition:    € 19,- inkl. Skript und einer Salbe zum Mitnehmen
(€ 15,- für aktuelle Patienten, Kursteilnehmer & Kunden von physioSCHATTBERG)


Anmeldung bis Dienstag 08.10. per mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Nachricht an 06505019995

WERKSTATT: Spezial Foundation Kurs JUNGMAMIS

SA, 05. & SO 06. Oktober 15:00 - 16:30 Uhr

Der Speziel Foundation-Kurs (= Grundlagenkurs) ist speziell für alle Jungmamis ab frühestens 6 Wochen nach der Geburt (bei Bedarf Abklärung mit deinem Arzt und gerne Kontaktaufnahme mit Corinne vorab).

Deine Trainerin an diesem Termin ist Fitnesstrainerin und Physiotherapeutin Corinne Amon, BSc. Der Foundation-Kurs beinhaltet eine solide Basis in Stärkung der Körpermitte, Gymnastik, Kraft-, Mobilitäts- sowie Ausdauertraining. Alle Übungen werden ausführlich erklärt und auf die speziellen Bedürfnisse von "Mamis" abgestimmt und im Detail ausgeführt. Außerdem erhältst du einen Einstiegsplan für deinen Trainingsstart in der Werkstatt.


Maximal 8 Personen
Anmeldung bis 25. September
Information / Kursleitung / Anmeldung:
Corinne Amon, BSc Physiotherapeutin / Trainerin, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!